Hoe kies je een goede yogamat?

Yogamatten zijn matten die bij het beoefenen van yoga op de grond worden gelegd. Ze kunnen de kou op de grond effectief blokkeren, hebben een sterke grip en hebben uitstekende veerkracht, vlakheid, antislipeigenschappen en menselijke huidcompatibiliteit.

Hoe kies je het materiaal van de yogamat?

Yoga is geschikt voor allerlei mensen, en er zijn ook veel soorten yogamatten om de beoefenaars te begeleiden, maar wat is het materiaal van de yogamat? Yogamatten moeten zacht en flexibel zijn. De twee meest gebruikte yogamatten zijn TPE en PVC. De voordelen van deze twee zijn dat ze voldoen aan milieubeschermingsnormen en kunnen worden gerecycled zonder milieuvervuiling te veroorzaken. Onder hen is TPE het meest milieuvriendelijk voor het menselijk lichaam en heeft geen eigenaardige geur.

De belangrijkste componenten van TPE schuimmatten zijn TPE, EVA, en kunstmatig rubber. De productiekosten zijn relatief hoog, het productieproces is hoog en de toegangsbarrière van de industrie is hoog. Het product is van goede kwaliteit, elastisch genoeg, zacht en hoog antislipeffect. Het bevat geen plastic en is gemakkelijk te ontbinden. Het is momenteel een meer veelbelovende eva speelmatten en is zeer geliefd bij milieuactivisten. TPE kussens kunnen momenteel 10 mm dik zijn.

Hoe kies je een yogamat volgens yogaoefening?

Als je yoga leert die zich richt op zachtheidstraining, breng je het grootste deel van je tijd door zittend op een mat, dan is de speelschuimmat dikker en zachter, zodat je comfortabeler kunt zitten. Als de yoga echter voornamelijk PowerYoga of AshtangaYoga is, mag de mat niet te hard zijn en moeten de eisen voor slipweerstand ook hoger zijn. Waarom? Omdat de mat te zacht is, zal het erg moeilijk zijn om veel bewegingen te doen terwijl je erop staat (vooral balansbewegingen zoals boomhoudingen zijn de meest voor de hand liggende). En dit soort yoga actie zal ervoor zorgen dat mensen veel zweten, als er geen mat is met een betere antislipgraad, zal uitglijden optreden.

Als de beweging niet zo statisch is, noch zweet het evenveel als hardlopen, dan zit het ergens tussenin. Wat voor soort mat moet worden gebruikt? Het antwoord is" Ik kies toch iets dunner.& quot; Omdat het lijkt op een auto met een zeer zacht veringssysteem, zal rijden op een bergweg zijn als een boot. Het dikke kussen (boven 5mm) verliest het gevoel van contact met de grond, en het zal voelen" vervormd" als je veel bewegingen doet.